Flexão Lateral Cervical
Alterações cervicais são de longe, um dos maiores indicadores prévios
de Distúrbios Osteo-articulares,e Musculares, Relacionados ao Trabalho.
(D.O.R.T.)
A diminuição dos movimentos cervicais é o primeiro sinal
que antecede a dor e que fielmente indica sobrecarga tensional neste
segmento.
O mais instigante é que esta zona (cervical) é
reconhecidamente alvo da liberação de estresse proveniente de
diferentes fontes, sejam elas estruturais ou psicológicas.
Alterações
cervicais podem acarretar estresse articular, gerando problemas
articulares futuros. Na região vertebral cervical, acometerá
principalmente a articulação facetária e a discal, onde movimento pode
causar muitas dores, por isso é comum a pessoa adotar uma posição
antálgica (a cabeça fica meio inclinada). As rotações vertebrais podem
aumentar ou diminuir o tônus de algumas musculaturas que se inserem nas
vértebras (levantador da escápula, escalenos, ...) gerando dores
reflexas para outros segmentos corporais.
Fonte: InstitutoCode e Portal da Educação Física
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