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quarta-feira, 7 de abril de 2010

Flexão Lateral Cervical

Alterações cervicais são de longe, um dos maiores indicadores prévios de Distúrbios Osteo-articulares,e Musculares, Relacionados ao Trabalho. (D.O.R.T.)
A diminuição dos movimentos cervicais é o primeiro sinal que antecede a dor e que fielmente indica sobrecarga tensional neste segmento.
O mais instigante é que esta zona (cervical) é reconhecidamente alvo da liberação de estresse proveniente de diferentes fontes, sejam elas estruturais ou psicológicas.

Alterações cervicais podem acarretar estresse articular, gerando problemas articulares futuros. Na região vertebral cervical, acometerá principalmente a articulação facetária e a discal, onde movimento pode causar muitas dores, por isso é comum a pessoa adotar uma posição antálgica (a cabeça fica meio inclinada). As rotações vertebrais podem aumentar ou diminuir o tônus de algumas musculaturas que se inserem nas vértebras (levantador da escápula, escalenos, ...) gerando dores reflexas para outros segmentos corporais.

 
Fonte: InstitutoCode e Portal da Educação Física
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