Nem toda pessoa com IMC alto precisa emagrecer, diz estudo
Pessoas com IMC acima de 30 que praticam exercícios e têm uma dieta alimentar equilibrada podem ser mais saudáveis que indivíduos magros...Leia mais...
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Para se exercitar, concentre-se no como, e não no porquê
Pesquisa indica que focar nas informações sobre os benefícios produz pouco resultado. Estabelecer metas específicas e fáceis de administrar...Leia mais...
Cinco regras essenciais para não sofrer mais com a balança
O emagrecimento é um “exercício” diário que se pratica assim como se faz uma atividade física. Confira cinco regras essenciais para não ...Leia mais...
Alto nível de stress pode engordar e provocar diabetes
Longe das dietas rigorosas e dos exercícios pesados, a chave para o emagrecimento pode ser tão simples relaxar. A conclusão é de cientista...Leia mais...
Nutrição na Atividade Física
A prática regular de atividade física traz muitos benefícios à saúde, ...Leia mais...
Taxação de pizza e refrigerante reduziria os índices de obesidade.
Pesquisadores de uma universidade americana estimam que uma taxa de 18% sobre os preços das pizzas e dos refrigerantes pode ajudar no combat...Leia mais...
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